对于人体来说血很重要，但是对于女人来说，血更是重要。因为女人比男人容易贫血，月经来潮、生孩子、过度劳累、营养吸收不良等情况都可能引起贫血，而贫血则会引起脸色苍白、头晕眼花等症状，进一步则会影响到女性的生活、工作，直至脸色。

女人在什么情况下需要补血呢？女性主要有以下几个症状出现时，就应该及时补血了。

1、肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。

2、经常有头晕眼花的情况发生。

3、最近一段时间经常心悸、疲倦。

4、睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。

5、经常会有手足发麻的情况发生。

6、月经颜色比正常情况偏淡并且量少。