含淀粉的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化

许多人扭伤后，都会立刻用红花油按揉患处，其实这种做法是错误的。

单人搬运：由一个人进行搬运。常见的有扶持法、抱持法、背法。

一般止血法：针对小的创口出血。需用生理盐水冲洗消毒患部，然后覆盖多层消毒纱布用绷带扎紧包扎。注意：如果患部有较多毛发，在处理时应剪、剃去毛发。

救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口

恶心、呕吐吃点姜。姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分，可以缓和胃蠕动的频率，具有止吐的作用。

近日，风油精以“驱蚊止痒防暑神器”风靡市场，微信、微博广传热帖：“风油精的90%功能你不知道，外涂内服一瓶风油精过三伏。

烫伤之后，首先亟需要做的，就是打开水龙头，把烫伤的皮肤放在水流下面冲、冲、冲！这样不仅能起到降温作用，而且还可以清洗创面，预防皮肤感染。