爱生活爱百科-记住我们的网址www.shbkdq.com

设为首页加入收藏订阅本站

您当前的位置:  首页 健康小常识5件“坏”事能让女人更健康(1)

5件“坏”事能让女人更健康(1)

时间:2019-06-18

导语:现代社会的女性压力越来越大,如何在纷繁复杂的社会中保持一颗快乐的心呢?今天,我们找来了相关的心理专家,和各位女性一起讲讲那些令你们生活的更快乐的事情。这些事情,真的让小编出乎意料!

唠叨

日本一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。

blob.png

与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。

吃零食

生理解剖表明:女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。

blob.png

此外,处在青春发育期的女性,月经常常不规则,因精神紧张、身体不适应从而影响胃口,总想吃些刺激性的食物。

因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持机体健康十分有利,能对胃肠功能起到保护作用,并不断地提供机体营养。

相关阅读

随机推荐

最新文章

更多

随机文章

更多

标签