日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。 不良习惯1晚餐过迟 晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆

许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等。皇家外科学院牙科专家托比·塔尔伯特博士认为，如今市面上的

生活小改变，健康大受益。改善生活方式可以大大降低糖尿病风险。多位专家总结的9个降低糖尿病风险的妙招。 1.每晚睡够6~8小时 英国华威大学研究发现，与每晚睡眠6~8小时的人群相比

1.素蒸油菜 材料：小油菜500克，豆腐1块，冬菇、冬笋各30克，小葱3根，黄豆芽汤100克，香油、花生油、精盐、味精、水淀粉、葱、姜各适量。 做法：葱洗净、切丝;冬菇洗净和冬笋、姜

胰腺癌是我国比较高发的肿瘤疾病，手术治疗后并不代表患者高枕无忧，胰腺癌患者的康复还需要日常饮食方面的细心调理，在改善一些不适症状的同时增加身体营养。 包菜虾米粥 材料

出血是前列腺癌患者常见的症状，有的患者表现为前列腺出血，有些患者则为膀胱出血，另有患者乃小便出血，不论那里出血，都应该进行积极的治疗。同时患者可辅以中医食疗的方法

由于肿瘤在鞍内生长可压迫正常垂体腺，并向上经过鞍隔压迫视交叉或视神经，肿瘤如穿过鞍隔，则可向上突入第三脑室前部、侧脑室或嵌入额叶等引起垂体瘤的一系列特殊临床表现，