随着春季的到来，温湿度、阳光照射等一系列的条件出现了变化，导致很多患者朋友出现了换季皮肤过敏的症状，怎么治疗效果比较好呢？下面列举几个常见换季皮肤过敏问答。   问：每次去专柜，导购小姐都说是我是敏感性皮肤，我一直觉得纳闷，我的皮肤比较白，毛孔也挺细，换句话说就是视觉上很好的肤质，怎么会是敏感性皮肤呢？ 答：敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，所以这种皮肤角质层都比较薄，薄了当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。所以你虽然肤白细嫩，但不排除是敏感性皮肤的可能。 问：都有哪些因素会引起皮肤过敏呢？过敏的症状都有哪些？ 答：一般敏感性皮肤就是因气候温度变化、饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、起斑点、肿、脱皮或生暗疮等。 问： 我妈妈是过敏体质，所以我觉得自己可能也是，但是没有诊断过，怎么判断我是不是敏感肤质啊？ 答：敏感肤质自我检测：是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史；用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感；喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热；天气干燥会痒；外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽；皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。如果你的选项多于三个，你基本属于敏感皮肤，肤质比较脆弱，抵抗力差，水分经皮肤蒸发的速度比一般人快。最好去专业美容机构进行咨询，根据自己的皮肤状况对症施法。 问：我只是偶尔的才会觉得皮肤不舒服，会干、痒，我这种情况需要特别注意护理吗？ 答：一时敏感自我检测：只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒；曝晒后，皮肤泛红久久不褪；压力太大或疲劳时就会出现敏感症状；皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒；每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。如果你的选项多于三个，基本上属于一时敏感肌肤。属于这种情况的人除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品，就能将过敏控制在个人能控制的范围之内。 问：过敏的时候，皮肤粗糙、红红干干的，好难看，所以我经常会在出门前多用些粉遮起来，这样做对不对？ 答：红红的说明发炎了，正在发炎的肌肤很敏感，要首先停用化妆品。这样肌肤才能够轻松自由地呼吸，慢慢地恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。再说了，已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天；如果非化妆不可，只要“防晒＋蜜粉”就行了。 问： 前一段时间，因为熬夜长了很多痘痘，所以我就换用了整套敏感肌肤专用的保养品，不过我觉得敏感的情况并没有好转！ 答：你的做法并不科学，还不安全。因为皮肤一旦过敏，就会变得异常娇气，所以不要一次性全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。 问：我每年换季的时候皮肤都会发痒，因为怕肌肤过敏所以我也简化了保养程序。只拍些化妆水就够了。但是有时候太阳比较大，我的脸还是会晒红，怎么办？ 答：敏感性肌肤是一定要注意保湿和防晒的，所以只拍化妆水远远不够。“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥，只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。另外擦防晒乳能防止肌肤再一次被紫外线伤害。 问：我觉得我很注意化妆品的选择，护理程序也都是按照专业人员的指导进行的，为什么还会经常过敏呢？ 答：过敏肌肤的症状很复杂，所以除了注意护肤产品、做法以及使用的工具之外，生活饮食习惯也必须相应做调整：洗脸水忌过烫，最好用流动的温水；烧烤、煎炸食品、辛辣食物等会对敏感肌肤造成极大的破坏，使肌肤严重缺水，所以还是少碰为妙；敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿，不管是干蒸还是湿蒸；不要长久待在干燥的环境中，比如空调房；少按摩，按摩时间不能超过10分钟，按摩力度要十分轻柔。 END 注意事项 防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。 不吃容易引发过敏的食物如海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。多吃些富含维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。