一、挑选适合自己的防晒霜   　　根据度假的气候环境选择不同防晒系数的防晒霜，如热带性地区阳光的杀伤力是最强的，建议使用防晒系数30以上的防晒品，而且每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。另外，需要进行水上活动的需选择耐水的防晒品，以保持效果的持久性     　　二、认真涂抹防晒霜   　　脖子、下巴、耳朵、双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，都要细心的涂抹。并且，外出旅游前二十分钟，涂上防晒用品，这样防晒的能够更好的防晒，从容的迎接阳光，享受完美假期。