导语：很多人对于中医所讲的穴位既充满了好奇，又有些不解。相当一部分人神话或者污化经穴都是不好的，我们要用科学的眼光来看待中医的针灸之术。 今天我们一起来看足三里穴位位置图。

足三里穴位位置图，你会找吗？

首先我们就要来看看足三里穴位位置图，是不是看起来很普通的位置？
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横措（中指）。简易取穴取站位弯腰，将同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余四指向下，中指指尖处，即是足三里穴。
足三里的治疗作用非常广泛，传统的针灸书中有“肚腹三里”留之说，可见几乎能通治肚腹疾病。“针灸大成”云：“主胃中寒，心腹胀满，肠鸣，脏气虚惫，真气不足，腹痛食不下，大便不通，心闷不已，卒心痛，腹有逆气上攻，腰痛不得俯仰，小肠气，水气蛊毒，鬼击，痃廦，四肢满，膝胻酸痛，目不明，产妇血晕。”

找准足三里穴位位置图，补中益气

其实足三里在穴位中，也是占据了一个不小的位置。中医常见的一些疾病或者体虚都有用到过足三里，《针灸学》上就明确记载了足三里强壮身体的作用。现代人虽然营养比较充足，不过仍然还是有不少年轻人身体比较虚弱，中气不足。除了自己按摩足三里经穴以外，找专业的针灸师针灸多个穴道也是不错的选择，可以帮助预防疾病，让身体变得强壮。

找准足三里穴位位置图，止痛止泻

在专业的医师那里，不仅仅是足三里，其他经穴通过适合的按摩，精准的针灸，也可以达到多种效果。足三里比较明显的作用就有止痛和止泻。

这里的止痛一般都是指腹部的疼痛，或者其他气血脾胃引起的疼痛，针灸后三五分钟就能止痛。

止痛止泻都是十分有用的效果，特别是止泻。因为很多时候疼痛还是比较好忍受的事情，如果相比于止泻的话。

针灸足三里穴道，对于止泻，特别是一些脾胃虚弱型腹泻，虚寒性腹泻，食积性腹泻等等问题都多有帮助。

找准足三里穴位位置图，健脾胃，增加食欲

常年的中医实验和总结，足三里对于健脾胃和增加食欲都有较多的好处。比如有胃病的小伙伴，来上那么一针，就会觉得舒服很多。大多数胃病都可以由足三里治疗，不过除了一种，那就是胃阴虚型的不太适合。

刚才也有提到足三里能够让人不再体虚，身体变得强壮。增加饭量，增加食欲，让人想吃更多的好吃的。针灸足三里以后可以明显感觉到对于食物充满了更多的渴望哦，再进行适度的锻炼，拥有完美身材也不是那么遥远的事情呢。

找准足三里穴位位置图，安神祛风湿

其实足三里对于失眠也有诸多好处，用针灸的方式可以让人安然入睡，加上可以治疗食欲不振，那么一些由这些小毛病而变得憔悴不堪的人，就会荣光焕发，从这个角度来看，对于长久的健康和养颜都是有益处的。
另外足三里还可以防治风湿，脾胃的消化能力强了，身体变得更加强壮了，各种疾病就会离你更远，患上慢性病的可能就更小了。