导语：夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml 尿道综合征又称为尿频-排尿困难综合征，女性比较多见，有明显的排尿不适、尿频、尿急，多次尿常规化验及尿细菌培养正常，并常伴有失眠、多梦和焦虑等。夜尿多怎么治？今天小编告诉你。

那你知道夜尿多怎么治吗？

很多人想知道夜尿多吃什么药，但首先要知道夜尿多的表现

夜尿多怎么治：夜尿多的表现

正常人夜尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升左右，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄日益增长，白天的尿量与夜晚的尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。
如果夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过了全天总尿量的一半，则称为'夜尿增多'。正常人晚餐后一般不饮水和不进食，入睡后体内代谢率变低且血流缓慢，经过肾小管的原尿可充分回吸收，故夜尿明显少于白天尿量。

夜尿增多在临床上主要原因是这些

在了解夜尿多吃什么药之前先来看看，导致夜尿多的原因有哪些吧。
1、精神因素也会导致夜尿增多，变现为夜尿次数增多，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加的人不属于夜尿增多的范畴。
2、排水性夜尿增多
由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多而且肾血流量亦随之增加多，尿量也跟着增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的人。
3、肾病性夜尿增多
因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内的代谢产物完全的排出，需要夜间继续排泄以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。

知道了夜尿多的原因，才知道夜尿多怎么治

越来越多的人随着生活节奏的加快，发现睡眠质量也越来越差。其中很多人有夜尿多个难以启齿的问题。夜尿是指夜间排尿次数和量都显著增多。正常入夜间排尿为1-2次左右，夜尿的平均总量为500m1，相当于正常人一天排尿的三分之一。
首先的原因就是你是否睡前喝了大量的水或者吃了大量的葡萄等含有丰富水分的食物。人正常的尿循环一般在50分钟上下，建议睡之前一个小时左右大家就不要再喝水了。
排除客观原因之后，我们还要寻找一些其他的原因。尿道的异物也会引起频繁的排尿感觉，尿路结石是其中的主要原因。
还有的原因就是膀胱容量减少也会使你产生尿频的感觉。主要指的是妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
炎症刺激也是一个很大原因。前列腺、膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，而尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频并且尿量减少。
精神神经性尿频也可能是一个重要的原因，这主要是源于大家睡前的紧张造成的。 

很多人想知道夜尿多怎么治，但其实夜尿多可以吃以下食物

1、用猪肝、黑大豆适量，混合糯米煮熟透，于晚餐食。
2、核桃煨熟，每晚睡前吃4-8枚。
3、将香菇、红枣，冰糖各40克、与鸡蛋2枚蒸熟，每天早、晚各吃1次，并且要连吃7天。
4、取狗肉1000克、肉桂20克，一起放入陶器内炖至狗肉熟，拿狗肉用铁锅放素油炒，加上佐料和细盐等，再将原汤和肉桂一起倒入锅内煮开然后连吃3天。
5、取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克和益智仁5克，共装入其内扎紧口子，加水1500毫升左右，煮沸1小时左右，去汤然后切猪膀胱吃完。
6、取鸡肠一副洗净，益智仁20克左右，共煲汤饮，宜晚上饮；或泽泻4克与鸡肠同熬，煮熟之后吃鸡肠。
7、取兔肉1000克，沌成汤汁食用，3天后可见效。
8、糯米120克蒸熟，加入冰糖30克，再用文火蒸5分钟，要连吃一周。
9、注意平时的饮食习惯,多吃些山药.山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品.它含有蛋白质,糖类,维生素,脂肪,胆碱,淀粉酶等成分,还含有碘,钙,铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素.中医认为,山药具有补脾养胃和补肺益肾的功效。